Podívejte se souhrnně na složení běžně dostupných žvýkaček na českém potažmo evropském trhu. Poznejte své žvýkačky z blízka. Otočte obaly a zkontrolujte, z čeho jsou vaše oblíbené žvýkačky složené – jaké mají ingredience. Možná budete překvapeni. Běžně dostupné žvýkačky často obsahují zdraví škodlivé ingredience, o kterých je dobré vědět. Zdraví máme jen jedno – chraňte si jej. Na trhu je možné pořídit také zdravé alternativy žvýkaček – najděte si nějaké, které vám vyhovují. Možná změníte své zvyky při nakupování, možná ne. To je na každém z nás.
Složení běžně dostupných žvýkaček
Vybral jsem nejčastěji se vyskytující složení žvýkačky v téměř všech supermarketech na českém potažmo evropském trhu. Červeně jsem zvýraznil „kontroverzní přísady žvýkaček„, které sice nejsou u nás zakázány, ale často jsou označeny jako zdraví škodlivé látky. Často je uvedeno (například na serveru ferpotravina.cz, že tyto ingredience by neměly užívat děti ani těhotné či kojící ženy. To má svůj důvod – není to náhoda.
Běžně dostupná žvýkačka
Sladidla sorbitol, xylitol, aspartam, manitol, acesulfam K, žvýkačková báze, zahušťovadlo arabská guma, aroma, zvlhčující látka glycerol, emulgátor sójový lecitin, lešticí látka karnaubský vosk, antioxidant BHA, Barvivo E171 – oxid titaničitý, karmín (E120), brilantní modř FCF (E133).
Změna nákupního zvyku
Výše uvedený výčet ingrediencí poukazuje na složení běžně dostupných žvýkačkek v našich obchodech – v České republice, v Evropě, po celém světě. Málokdo to ví, protože se o to nezajímáme. Je dobré to vědět a zjistit si o tom více. Většina běžně dostupných žvýkaček také obsahuje plastové materiály, které také nejsou našemu tělu prospěšné. Všimněte si pojmu „žvýkačková báze“ či „gumová báze“ nebo „gumový základ“ – v tomto pojmu jsou skryté „plastové materiály“. Pokud je na obalu žvýkaček napsáno, že neobsahují plastové materiály a nebo že obsahují „přírodní gumový základ“ – pak máte jistotu, že žvýkačky plastové materiály neobsahují.
U ilustrativní žvýkačky nejsou barviva, ale pro zajímavost jsem vám přidal ty, která se u běžně dostupných žvýkaček objevují v ingrediencí. Doporučuji si na ně dát pozor a spíše se jim vyhýbat (1 žvýkačka většinou neobsahuje více barev).
Zamyslete se nad tím, zda chcete žvýkačky, které obsahují tyto „kontroverzní zdraví škodlivé přísady“. Možná je na čase změnit své nákupní zvyky a vybrat si raději zdravé žvýkačky. To je na každém z vás 😉
Zdroje článku
VÍCE O ŽVÝKAČKÁCH