Jméno autora:admin

Jmenuji se Jiří Samuel a jsem CEO a Founder Healthy Chewing Gum (healthychewinggum.com). Jsem milovníkem žvýkaček. Žvýkačky považuji za jednu z nejzdravějších a nezajímavějších potravin, které existují. Jsou opomíjeny, protože jsou všude. Jsou zatracovány za svoji toxicitu, ale nikdo neupozorňuje také na to, že existují jejich zdravé alternativy. Mají neskutečné množství skutečně pozitivních zdravotních výhod - nejen fyzických, ale také duševních. Otevřete se změně a zjistěte o těchto zdravých alternativách více. O žvýkačky se aktivně zajímám již od roku 2016, kdy jsem o nich napsal první článek. Další články následovaly. Nakoupil jsem české domény a nakonec i mezinárodní, kde provozuji svoji činnost a prodávám žvýkačky na healthychewinggum.com. Snažím se psát osvětu o žvýkačkách, testuji žvýkání na sobě i na svých blízkých. Většina pozitivních studií o žvýkačkách jsou pravdivá až člověka mrazí. O žvýkačkách toho vím hodně, ale pořád mám chuť se o nich dozvědět více. Žvýkejte zdravě, žijte zdravě!

Obrázek dvou rukou držící spokojený smile (smajlík) na pozadí světle zelené barvy s popisem textu "Zdravá žvýkačka", pro článek: Zdravá žvýkačka, pro web: zdravezvykacky.cz (Zdravé žvýkačky), zdroj: shutterstock.com

Co je zdravá žvýkačka?

Žvýkačky lidé žvýkají po tisíciletí. Najdete je mezi sladkostmi a nebo mezi sladkými žvýkačkami před pokladnami v obchodech. Většina běžně dostupných žvýkaček obsahuje škodlivou chemii a plastové materiály. Často jsou označovány za toxické. Jen články zapomínají také uvádět, že existují jejich zdravé alternativy. A o tom je tento článek. Co je tedy dle našeho názoru …

Co je zdravá žvýkačka? Pokračovat ve čtení »

Různé druhy žvýkaček na barevném split pozadí 2 růžových barev, zdroj: shutterstock.com, pro článek: Druhy žvýkaček, web: zdravezvykani.cz

Druhy žvýkaček

Žvýkačky se prodávají v různých tvarech, velikostech a s různými příchutěmi. Neexistuje žádný standardní typ žvýkačky. V České republice je nejčastější podoba žvýkaček ve formě dražé (tj. zploštělý tvar s lesklou polevou) a plátkové žvýkačky. Pojďte se podívat na další druhy žvýkaček, které jsou dostupné. Žvýkačka je kombinace 2 složek: Druhy žvýkaček Žvýkačky na bubliny …

Druhy žvýkaček Pokračovat ve čtení »

Obrázek xylitolového cukru (březového) s popisem Xylitol na šedém pozadí, pro článek: Xylitol, pro web zdravezvykacky.cz (Zdravé žvýkačky), zdroj: shutterstock.com

Xylitol

Xylitol je sladidlo, které se nachází v přírodě. Je považován za zdravý cukr, protože neškodí zubům. Proto jej využívají výrobci v dnešní době při výrobě zdravých žvýkaček a bonbonů. Xylitol Xylitol je přírodní sladidlo známé také jako dřevný cukr nebo březový cukr. Patří do skupiny cukerných alkoholů (polyalkoholů). Xylitol se v malém množství nachází v …

Xylitol Pokračovat ve čtení »

Fotografie vidlička s omotaným krejčovským metrem na růžovém pozadí pro článek Účinná dieta, zdroj: shutterstock, článek: Účinná dieta, pro web: Zdravé žvýkačky (zdravezvykacky.cz)

Účinná dieta

Účinná dieta ve formě žvýkání potvrzena. Nový výzkum Adama van Casterena z roku 2022 poukazuje na zvýšení rychlosti metabolismu o 10-15 %. Žvýkání má doslova energetický a evoluční význam. Účinná dieta Dle této studie vyplývá, že žvýkání u lidských subjektů představuje měřitelný energetický výdaj. Žvýkání žvýkačky zrychluje dle výzkumu rychlost metabolismu o 10-15 %. Výdej …

Účinná dieta Pokračovat ve čtení »

Dívka nafukující bublinu žvýkačky v popředí hlavním motivem její obličej s rukama, zdroj: shutterstock.com, pro web: zdravezvykani.cz, pro článek: Hlavní důvody žvýkání

Hlavní důvody žvýkání

Hlavní důvody žvýkání jsou svěží dech, zdravé a čisté zuby, zmírnění stresu, zvýšení koncentrace při práci, zkouškách, tréninku, zápasu, výkonu. Žvýkáním zamezíte vzniku zubního kazu. Žvýkačky vám pomůže zrychlit metabolismus a snížit vaši váhu – zbavíte se vašich závislostí na sladkostech a nadbytečných kalorií. Hlavní důvody žvýkání Pro nejlepší využití všech výhod žvýkání je nutné …

Hlavní důvody žvýkání Pokračovat ve čtení »

Fotografie malého chlapce sedícího na lavičce v parku rozbalující obal žvýkaček, zdroj: shutterstock.com, článek 7 zajímavostí o žvýkačkách, web zdravezvykacky.cz (Zdravé žvýkačky)

7 zajímavostí o žvýkačkách

7 zajímavostí o žvýkačkách. Co se stane, když spolknu žvýkačku? Musím si stále čistit zuby, když jsem použil žvýkačku? Kdy byla žvýkačka poprvé ve vesmíru? A byla vůbec? Jaká je nejoblíbenější příchuť žvýkaček? 5 největších výrobců žvýkaček? Jaké mají roční obraty? Jak veliká byla největší bublina ze žvýkačky? Musím čistit zuby? | Spolknutí žvýkačky | …

7 zajímavostí o žvýkačkách Pokračovat ve čtení »

Fotografie muže žvýkajícího žvýkačku a rukama natahující na obě strany oblečeného v tričku s tetováním na ruce na světle fialovém pozadí, zdroj: shutterstock.com, pro článek: Žvýkání snižuje stres, pro web: Zdravé žvýkačky

Žvýkání snižuje stres

Výsledky studií ukazují, že žvýkání snižuje stres (v práci i mimo ni), snižuje únavu, úzkost a depresi a vede k pozitivnější náladě. Zmírnění stresových reakcí | Doplňková terapie | Odstranění napětí a stresu | Způsoby odstranění stresu Žvýkání snižuje stres Byla provedena intervenční studie, která zkoumala účinky žvýkačky na pracovní stres a s tím související …

Žvýkání snižuje stres Pokračovat ve čtení »

Velká hromada bílých žvýkaček z továrny na výrobu žvýkaček, zdroj: commons.wikimedia.org, autor: Deror_avi, pro článek "Výroba žvýkaček", web: zdravezvykacky.cz (Zdravé žvýkačky)

Výroba žvýkaček

Žvýkačka je sice malá svým rozměrem, ale rozhodně není jednoduché ji vyrobit. Za její výrobou stojí mnoho práce, včetně speciálního vybavení, úsilí zkušených lidí a ingrediencí z celého světa. Výroba žvýkaček a vše, co ji provází. Získávání suroviny | Jak se získává latex? | Továrna na žvýkačky | Sirup | V mixéru | Receptura | …

Výroba žvýkaček Pokračovat ve čtení »

Fotografie žvýkaček před pokladnou (pultové žvýkačky) v koláži se žvýkačkou otočenou na složení | Autor fotografie: Jiří Samuel | Pro článek: Složení běžně dostupných žvýkaček | Pro web zdravezvykacky.cz (Zdravé žvýkačky)

Složení běžně dostupných žvýkaček

Podívejte se souhrnně na složení běžně dostupných žvýkaček na českém trhu. Poznejte své žvýkačky z blízka. Otočte obaly a prozřete. Budete překvapeni. Zdraví máme jen jedno – chraňte si jej. Možná změníte své zvyky při nakupování, možná ne. To je na každém z nás. Složení běžně dostupných žvýkaček Vybral jsem nejčastěji se vyskytující složení žvýkačky …

Složení běžně dostupných žvýkaček Pokračovat ve čtení »

Fotografie muže se žvýkačkami ve vlasech trhající si jednu přilepenou ve vlasech na červeném pozadí, zdroj: shutterstock.com, článek: Kontroverzní ingredience žvýkaček, web: Zdravé žvýkačky (zdravezvykacky.cz)

Kontroverzní přísady žvýkaček

Jsou všechny ingredience žvýkaček zdraví bezpečné? Ano, všeobecně se dá říci, že žvýkačky jsou považovány za bezpečné. Avšak některé druhy žvýkaček obsahují malé množství kontroverzních přísad. Naštěstí je množství těchto zdraví škodlivých přísad žvýkaček „v normě“. To znamená, že by neměly způsobovat škodu na zdraví. Dle mého názoru je lepší se těmto žvýkačkám vyhnout a …

Kontroverzní přísady žvýkaček Pokračovat ve čtení »

Přejít nahoru