Hlavní důvody žvýkání jsou svěží dech, zdravé a čisté zuby, zmírnění stresu, zvýšení koncentrace při práci, zkouškách, tréninku, zápasu, výkonu. Žvýkáním zamezíte vzniku zubního kazu. Žvýkání vám pomůže zrychlit metabolismus a snížit vaši váhu – zbavíte se vašich závislostí na sladkostech a nadbytečných kalorií.

Hlavní důvody žvýkání

Proč lidé v dnešní době žvýkají:

Aby osvěžili svůj dech.
Kvůli zdravým a čistým zubům.
Jeden z nejnovějších důvodů je fakt, že na trhu se začaly objevovat také zdravé žvýkačky, u kterých výrobci používají složitější výrobní procesy a kvalitnější přísady, které nejsou zdravotně nezávadné.
Žvýkání zmírňuje stres a zvyšuje koncentraci na práci (uvolňuje svalové a psychické napětí).
Nejvíce lidí sáhne po žvýkačce po jídle a také ve chvíli, kdy jsou zavaleni prací a musí se soustředit.
Zhubnete a zbavíte se nadbytečných kalorií (účinná dieta), neboť žvýkáním snižujete chuť k jídlu a dle nové studie dochází k výraznému zrychlení metabolismu až o 15 % (podle nového výzkumu). Žvýkačka vám může nahradit závislosti na čokoládách nebo jiných sladkostí.