výhody žvýkání

Xylitol žvýkačky v běžném bílém dražé balení na obale se zobrazením břízového xylitolu v pozadí šedá barva, zdroj obalu: shutterstock, grafická úprava: Jiří Samuel, článek: Xylitol žvýkačky, web: zdravezvykacky.cz

Xylitol žvýkačky

Xylitolové žvýkačky jsou nejvhodnější alternativou žvýkaček pro vás i vaše děti. Výskyt zubního kazu se zvyšuje v rozvojových zemích a zemích třetího světa. Nárůst byl vysvětlen zvýšením spotřeby cukru. Proto se hledá náhrada sacharózy (cukru). Došlo se dle studií k závěru, že nejvhodnější náhradou cukru je xylitol. Prevence zubního kazu | Xylitol účinnější než sorbitol …

Xylitol žvýkačky Pokračovat ve čtení »

Paní dýchající si do ruky zjišťující stav svého dechu | zdroj: shutterstock.com | článek: Zápach z úst | pro web: zdravezvykani.cz

Zápach z úst

Pomůže vám žvýkačka se zápachem z úst? Ano, pomůže. Je to rychlé řešení pro mnoho z vás. Nezapomeňte využít žvýkačky bez cukru (zdravé žvýkačky), které jsou v boji se zápachem vhodnější. Zápach z úst zaženou žvýkačky Se zápachem z úst vám krátkodobě pomohou žvýkačky, které mají tyto 2 hlavní efekty (výhody žvýkání): Ano, zvyšují produkci …

Zápach z úst Pokračovat ve čtení »

Co je zdravá žvýkačka?

Žvýkačky lidé žvýkají po tisíciletí. Ne všechny jsou si rovné. Najdete je mezi sladkostmi a nebo mezi sladkými žvýkačkami před pokladnami v obchodech. Jen některé z nich mají skutečné výhody pro vaše zdraví. Zjistěte více o výhodách, které vám může zdravá žvýkačka poskytnout. Nový trend | Co je zdravá žvýkačka? | Hlavní výhody | Zdravé …

Co je zdravá žvýkačka? Pokračovat ve čtení »

Fotografie vidlička s omotaným krejčovským metrem na růžovém pozadí pro článek Účinná dieta, zdroj: shutterstock, článek: Účinná dieta, pro web: Zdravé žvýkačky (zdravezvykacky.cz)

Účinná dieta

Účinná dieta ve formě žvýkání potvrzena. Nový výzkum Adama van Casterena z roku 2022 poukazuje na zvýšení rychlosti metabolismu o 10-15 %. Žvýkání má doslova energetický a evoluční význam. Účinná dieta Dle této studie vyplývá, že žvýkání u lidských subjektů představuje měřitelný energetický výdaj. Žvýkání žvýkačky zrychluje dle výzkumu rychlost metabolismu o 10-15 %. Výdej …

Účinná dieta Pokračovat ve čtení »

Dívka nafukující bublinu žvýkačky v popředí hlavním motivem její obličej s rukama, zdroj: shutterstock.com, pro web: zdravezvykani.cz

Hlavní důvody žvýkání

Hlavní důvody žvýkání jsou svěží dech, zdravé a čisté zuby, zmírnění stresu, zvýšení koncentrace při práci, zkouškách, tréninku, zápasu, výkonu. Žvýkáním zamezíte vzniku zubního kazu. Žvýkání vám pomůže zrychlit metabolismus a snížit vaši váhu – zbavíte se vašich závislostí na sladkostech a nadbytečných kalorií. Hlavní důvody žvýkání Proč lidé v dnešní době žvýkají: Zdroje:

Fotografie muže žvýkajícího žvýkačku a rukama natahující na obě strany oblečeného v tričku s tetováním na ruce na světle fialovém pozadí, zdroj: shutterstock.com, pro článek: Žvýkání snižuje stres, pro web: Zdravé žvýkačky

Žvýkání snižuje stres

Výsledky studií ukazují, že žvýkání snižuje stres (v práci i mimo ni), snižuje únavu, úzkost a depresi a vede k pozitivnější náladě. Zmírnění stresových reakcí | Doplňková terapie | Odstranění napětí a stresu | Způsoby odstranění stresu Žvýkání snižuje stres Byla provedena intervenční studie, která zkoumala účinky žvýkačky na pracovní stres a s tím související …

Žvýkání snižuje stres Pokračovat ve čtení »

Fotografie muže se žvýkačkami ve vlasech trhající si jednu přilepenou ve vlasech na červeném pozadí, zdroj: shutterstock.com, článek: Kontroverzní ingredience žvýkaček, web: Zdravé žvýkačky (zdravezvykacky.cz)

Kontroverzní přísady žvýkaček

Jsou všechny ingredience žvýkaček zdraví bezpečné? Ano, všeobecně se dá říci, že žvýkačky jsou považovány za bezpečné. Avšak některé druhy žvýkaček obsahují malé množství kontroverzních přísad. Naštěstí je množství těchto zdraví škodlivých přísad žvýkaček „v normě“. To znamená, že by neměly způsobovat škodu na zdraví. Dle mého názoru je lepší se těmto žvýkačkám vyhnout a …

Kontroverzní přísady žvýkaček Pokračovat ve čtení »

Nákupní košík
Přejít nahoru